Sporttherapie

Sportmassage, Fitness- und Personal Training

ab 30€ 

• Medizinisches Fitnesstraining - wieder mobil werden, nach Verletzungen oder Operationen zurück ins Leben finden
• Sporttherapie / Bewegungstherapie
• Ortsunabhängig - auch Online-Betreuung 
• Spezifisches Fitnesstraining - genau nach Bedarf
• Firmenfitness
• Bodyweight-Training oder mit Kleingeräten
• Sportmassage (Schulter-Nacken, Rücken komplett, Hand-Arm, Beine, Brust-Bauch), manuelle Lymphdrainage, Triggerpunktbehandlung (auch als Hausbesuch)
• Wettkamp- und Turnierbetreuung (Tennis, Fußball, Handball, u.a.)
• Online-Coaching
• Gutscheine

Tennistraining 

ab 50€ pro Stunde

• Einzel-, Gruppen- und Mannschaftstraining 
• Tennisspezifisches Fitnesstraining (Athletiktraining)
• Camps sowie Intensivtraining für Kinder und Erwachsene
• Sportpsychologie (mentales Training)
• Besaitungsservice (ab 30€, je nach Saite)
• DTB Sportabzeichen
• Köngen (73257) und Umgebung (u.a. Wernau, Wendlingen, Kirchheim)
• Online-Coaching
• Gutscheine

Ernährungsberatung 

ab 80€

• Individuelle Konzepte - weg von Diäten
• Essen was schmeckt - gesund und lecker
• U.a. spezielle Sporternährung oder zur Gewichtsreduktion zur Unterstützung, „Entgiften“ u.v.m.
• Spezielle Gesundheitskonzepte, z.B. bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, „Leaky Gut“, Autoimmunerkrankungen wie Rheuma
• Zu Hause oder auch telefonisch und online möglich
• Online-Coaching (ab 30€)
• Gutscheine

Sonstiges - auf Anfrage

• Erstellen von Schulungsunterlagen
• Laiengerechte Kommunikation
• Textliche Gestaltung und Aufarbeitung von fachspezifischen Material (z.B. für Websites, Flyer)
• Korrekturen (z.B. von Fach- und Abschlussarbeiten)
• Gesundheitskonzepte (Betriebliches Gesundheitsmanagement, BGM)
• Mobile Massage und bewegte Pause als Firmenbetreuung für Mitarbeiter 

Hörbuchproduktion 

ab 200€ pro fertige Audiostunde

• Voice Over, Audiobooks
• Erklärvideos, Dokumentationen
• Erzählungen und Ratgeber (Narrator)

Referenzen auf Audible, Amazon, iTunes